Onderzoek wijst uit dat wandelen erg gezond is. Er werd altijd geroepen dat je minimaal 10.000 stappen moet zetten voor effect wat de drempel voor velen al hoog maakt. Recent onderzoek toont aan dat 8.000 stappen al goed is en zelfs vanaf 4.000 stappen al effect merkbaar is op de gezondheid. Velen hebben reeds kennis gemaakt met de app van de Hersenstichting: Ommetje. Deze stimuleert om te gaan lopen, maar niet waar. Om je te helpen tóch nog even de deur uit te gaan en leuke dingen in onze wijk te ontdekken introduceert Dichterbij Zeist het Ommetje Dichterbij!
Toegankelijke routes vlak bij jouw huis
De BBD verzamelt de leukste routes met interessante thema’s. Er is er altijd wel een die bij jou past en vlakbij begint. Want dat is waar veel wandelsuggesties de mist ingaan: De meeste routes die online te vinden zijn zoals het bekende Klompenpad zijn vaak lang, voor de gevorderde lopers en niet om hoek. Als je om 16.00 nog een uurtje over hebt voor het avondeten ga je niet eerst 5km naar de start van de route, twee uur wandelen, en weer terug. Ommertje Dichterbij wil het zo laagdrempelig mogelijk maken met routes die voor of vlakbij je huis langslopen!
Kies jouw thema en begin
Een aantal routes die we op stapel hebben. Degene die aanklikbaar zijn zijn reeds uitgewerkt.
- 🏃 Doorlooproute – zo min mogelijk stoplichten of oversteken
- 🌿 Groene route – moet je eens opletten hoeveel natuur er in jouw wijk is!
- 🗺 Avonturentocht – leuk voor kinderen. Of volwassenen! Van doorsteekjes tot geocache.
- 🏁 10.000 stappen – hele dag achter gezeten en in één klap de 10.000 stappen pakken? Het kan!
- 🎖 Sporen uit de oorlog – De Tweede Wereldoorlog heeft sporen nagelaten. Ontdek ze hier.
- 🏛 Monumentenroute – Niet alleen Zeist zit bomvol historie; ook onze wijk
- 🍞 Boodschapjes doen – Maak van je noodzakelijke boodschapjes een nuttig ommetje
- 👩🦽 Rollen maar! – Wij zochten de beste route uit. Bijna zo glad als een biljartlaken
- ☕️ Samen aan de koffie – Deze route gaat langs koffieplekken voor een sociale connectie
- 🎧 Podcastroute (sssst) – Langsrazend verkeer; gek word je er van. Deze route vermijd het!
Achtergrond: BBD wint Frisse Pitch ’23 met Ommetje Dichterbij
Gemeente Zeist is bezig met thema’s als duurzaamheid en gezondheid. Om hier goede ideeën voor te verzamelen organiseerde Stadslab Zeist de Frisse Pitch 2023: een wedstrijd voor de beste ideeën. Vanuit onze bewonersbelangen-vereniging BBD hebben wij het idee voor Ommetje Dichterbij ingediend en we waren een van de winnaars. Hierdoor komt budget en aandacht beschikbaar om een eerste versie van ons Ommetje Dichterbij te ontwikkelen. Daar wordt achter de schermen momenteel hard aan gewerkt. Zie ook het artikel in het Zeister Magazine, Slotstad RTV en hier een verslag in De Nieuwsbode. De eerste stap is enkele routes hier online plaatsen. De toekomstplannen omvatten een knooppuntennetwerk om je eigen route te maken (al dan niet met fysieke paaltjes) en meer routes hier op de site.
Heb je nog tips?
Mail redactie@dichterbijzeist.nl met jouw wandeltips in ons ‘verzorgingsgebied‘.